25-09-2013, 20:48 
Осенью худеть, говорят, лучше всего. За лето мы набрались витаминов и сил, а сама природа в этот период дарит нам столько доступных и дешевых сезонных овощей, что просто грех их не использовать с целью улучшить свою внешность. Супы же, в целом, относятся по своей сути к исключительно полезной для организма разновидности пищи, они довольно неплохо глушат чувство голода, да и обладают «отрицательно» калорийностью – чтобы расщепить поступающие с супом молекулы, наше тело тратит куда больше энергии, чем получает с этой пищей.


20-09-2013, 16:35 
Как известно, каждая страна отличается своей культурой питания, массой индивидуальных привычек проживающих на ее территории людей, а также их физиологических особенностей. Тем более интересно становится, каким же образом борются с лишним весом жители, скажем, Англии, Америки или Франции?
Безусловно, делать массовый опрос среди женщин всего мира на эту тему чересчур.


18-09-2013, 22:59 
В большинстве своем, заслышав о супах, мы представляем себе наваристые первые блюда, приготовленные обязательно на бульоне. Если же вы на диете, такое вам не подходит точно. Но, это совершенно не повод отказываться от «жидкого» в борьбе за отличную фигуру, тем более, что есть масса рецептов супов, которые не только успешно применяются в диетах, но и даже являются их ключевой составляющей.


18-09-2013, 16:47 
Если до праздника осталось только три недели, а любимый наряд не лежит так, как хочется, то нужны экстренные меры.
Осталось три недели.
Без вреда для организма до праздников можно сбросить пять килограмм. Для этого нужно:
1. Каждую порцию еды уменьшить наполовину или даже на две трети. Пищу поглощать нужно медленно при этом ее тщательно пережевывать.


15-08-2013, 00:31 
Осенью организм не только пытается насытиться витаминами и микроэлементами, но и старается на зиму отложить жир. Другими словами даже ничего не делая, мы склонны осенью поправляться. Кроме того в холодные дни так хочется укутаться и выпить чаю с печеньем или побаловать себя тортиком для настроения.


22-07-2013, 15:35 
От нашего рациона зависит внешний наш вид. А лето становится той порой, когда можно разнообразить свой рацион. Но если грамотно подобрать блюда, то лишние сантиметры на талии не появятся.
Фаршированные кабачки – «пенечки».
Два кабачка разрезаются вдоль напополам, и серединка вычищается. 150 г шампиньонов, одна луковица и морковка очищаются, измельчаются и обжариваются несколько минут.


13-07-2013, 17:32 
Летний сезон больше всех сезонов подходит для того, чтобы свою фигуру сохранить стройной. Если правильно составить меню, то летом можно сохранить фигуру в прежнем состоянии или сбросить несколько сантиметров в талии без особых усилий.
Многие продукты позволяют насытить организм полезными элементами и при этом не оставаться в организме в виде отложений жира. Так что это за чудо-блюда такие?


12-07-2013, 04:16 
Когда наступает лето, то и нагрузка на организм повышается в значительной степени. Тут и климат меняется, и подход к питанию, да и не избегать же всех прелестей данного времени года, таких как шашлыки и прочее. Так что лучше просто рассмотреть наиболее оптимальные варианты, как можно проводить разгрузочные дни. Ну а какой же из них избрать – это уже на ваши вкус и усмотрение.


20-06-2013, 13:31 
Среди огромного количества диет и средств для похудения в виде таблеток трудно выбрать безопасный метод для себя, чтобы свою фигуру привести в норму. Но если вы так и не нашли подходящего способа, то, как вариант, можно рассмотреть психологические приемы, которые позволяют пересмотреть взгляды свои на питание и помогут сбросить лишний вес.
Вначале нужно мотивация, правильный настрой.


27-05-2013, 19:30 
Помимо многочисленных забот и хлопот, которые в период подготовки к знаменательному, свадебному торжеству, безусловно, являются приятными и не особо обременяющими, невесты, как правило, задумываются еще об одном пункте, который входит в состав обязательных в подготовительном списке. Это, конечно же, похудение, ведь все девушки мечтают о том, чтобы столь важный для них день прошел как можно лучше, а для этого просто необходимо произвести неизгладимое внешнее впечатление на своего будущего мужа и всех приглашенных на торжество гостей.


Популярное на сайте
22-08-2014, 15:15
Какие напитки и еда нужны в летнюю жару
В жаркую погоду нужно питаться по-особому. Если есть мороженое, пить много сладкой газировки, есть жареное мясо, а, может, и выпить …
Подробнее
22-08-2014, 15:04
Как сочетать одежду
Сочетание предметов одежды является одной из самых непростых задач, особенно в прохладную погоду, когда одежды становится надето всё…
Подробнее
28-01-2014, 17:09
Пижамки для маленьких принцесс
Многие мамы девчонок младшего школьного возраста сталкиваются с проблемой, когда дочка уже напрочь отказывается надевать пижамку с г…
Подробнее
Последние комментарии
Автор → Лаура в новости → Учимся магическим штучкам
Автор → в новости → Секрет кофейных масок
Автор → в новости → Как заставить мужчину слушать
Автор → в новости → Как вязать посуду
Автор → в новости → Макияж для брюнеток
Календарь
«    Ноябрь 2015    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30